running.COACH: 당신의 개인 러닝 훈련 계획
running.COACH는 모든 수준의 러너를 위한 개인 및 동적인 러닝 트레이닝 앱입니다. Quevita AG에서 개발된 이 무료 앱은 당신이 러닝 목표를 달성하는 데 도움을 주는 맞춤형 코칭 경험을 제공합니다. 초보자든 베테랑이든, 마라톤이든 짧은 거리를 훈련하든 running.COACH가 모두 지원해줍니다.
running.COACH의 특징 중 하나는 진행에 따라 동적으로 적응하는 당신의 특정 요구에 맞는 훈련 계획을 생성할 수 있는 능력입니다. 이 앱은 당신의 훈련 일정, 목표, 심지어 준비 경기와 같은 요소들을 고려하여 완벽하게 맞는 계획을 만들어줍니다. 당신은 속도, 심박수 또는 파워 사양에 따라 훈련할 수 있으며, 필요한 경우 특별한 산악 러닝 계획도 사용할 수 있습니다.
맞춤형 훈련 계획 외에도, running.COACH는 러닝 경험을 향상시키기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 앱을 통해 개인 코치와 실시간으로 채팅하여 피드백과 지원을 받을 수 있습니다. 또한 Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit과 같은 인기있는 피트니스 트래커 및 러닝 플랫폼과 원활하게 동기화되므로 훈련 데이터를 쉽게 추적하고 분석할 수 있습니다.
러닝.COACH는 강화, 안정화 및 피트니스 운동에 대한 비디오도 제공하여 당신의 전반적인 피트니스를 향상시키고 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 당신은 러닝 목표에 대한 추진력을 유지할 수 있습니다.
러닝.COACH를 사용하면 스마트폰이 GPS 장치가 되어 당신의 런을 기록하고 운동 중에 코치의 음성 입력을 받을 수 있습니다. 이러한 입력은 당신의 속도, 지속 시간, 거리 및 랩 타임에 대한 유용한 정보뿐만 아니라 당신을 동기부여하기 위한 가벼운 문구도 제공합니다.
전반적으로, running.COACH는 맞춤형 코칭 경험을 제공하는 포괄적이고 사용자 친화적인 러닝 트레이닝 앱입니다. 시작하는 중이거나 새로운 개인 최고 기록을 세우려는 경우, 이 앱은 당신이 러닝 목표를 달성하는 데 필요한 도구와 자원을 제공합니다.
running.COACH는 Health 앱과 통합되며, 자체 이용 약관이 있으며 이는 그들의 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
